朱强狠狠咽了口唾沫，小声问道：“老白，咱们算是兄弟吧！”

“能不能把顿悟的诀窍传授给兄弟我。”

“咱不说成为国家项目总工程师，一朝顿悟成为超级特种兵应该没问题吧！”

章书，刘昌两人点点头，似乎也在说我觉得我们也行。

苏白嘴角狠狠的抽了几下。

见鬼了， 哪里有什么诀窍啊。

总不能说老子有系统吧，再说了你们也不会信啊！

【系统】：“告诉朱强，诀窍就是早上一百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，十公里长跑，外加三顿辣椒炒肉，奖励颜值+1！”

苏白似笑非笑。

为了兄弟的颜值！

兄弟对不住了。

“强哥，你们真想知道诀窍是什么？”

“要做到很难的，还不一定能一朝顿悟。”

朱强无比认真：“兄弟你尽管说，我觉得我还行。”

章书，刘昌差跪在地上叫义父。

“我觉得我们也还行。”

苏白嘴角狠狠抽了几下。

兄弟这可别怪我，和你们说了不一定行的。

“其实说起来也很简单，你们可要仔细听好了。”

朱强三人竖起耳朵，务必认真。

“明白！”

苏白点点头一口气说道：“诀窍就是早上一百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，十公里长跑，外加一天三顿辣椒炒肉。”

朱强三人懵了。

一百个俯卧撑？

这好像不是很难。

两百个仰卧起坐，听起来也不是很难。

十公里长跑更加不在话下，就是一天三顿辣椒炒肉有点困难啊，菊花不得拉出血。

【系统】：“任务完成，颜值+2。”

苏白这次得意带了镜子，为的就是观察颜值提高有什么变化。

不得不说，确实帅了不少。

皮肤白嫩，脸部轮廓，棱角分明，气质上阳光帅气。

若是以后不搞科研都可以出道当明星。

苏白也不管三人有没有真的相信， 朝剑20方向走去。

微风吹过，朱强三傻傻愣在原地。

有些懵逼！

“强哥，苏总工说的是真的嘛。”

“这样就能顿悟？”

两人望着朱强，此刻朱强显然已经成为三人中的大哥。