人最容易在冲动，迷茫，心乱，乏力，无言这样的情况下作出决定。

而这样做完决定之后，伴随着你的只有想要逃跑，而不是想要面对。

时刻保持清醒，保持冷静，是对你来说最好的办法。

你可能一时之间做不到，但是，没关系，相信我，会好起来的。

人想要超越自我，最大的敌人就是自己，如果你自己觉得不可能，很多时候，别人再怎么鼓励你，也是没用的。

当一个人无能为力的时候，或许才是这个人逐渐开始改变的时候。

不会再抱有任何幻想，只想这一点，那就是慢慢做，慢慢来。

只有这样才能明白，什么是你能做得到的事情。

不要小看自己的每一次努力，每一次认真，只要你能，没什么不可以的。

但我希望，你不要逃，你也不要跑，更不要错过，因为，什么都可以改变。

只要你有这个能力，你可以改变，但不要变成一个连你自己都讨厌你自己的人！