她不知道，自己这三个儿媳，知识“渊博”得很，什么考试该学的的可能了解不太清楚，但是身体相关的科普懂不少。

话题到这儿，就轮着张昕月了，她一副深沉的样子，“阿姑，你不用不好意思，这个我在家听我娘说过，女子生产时，会发生的情况，其实这个没啥，后面好生调养，可以修复的……”

这次沈夫人没有发火，但是脸却囧得发红。

“年纪轻轻的，说话也没个忌讳，啥都说得出口……”

刘婉云大胆的去拉拉她的手，“阿姑，我们这是私底下聊，如果大家都不好意思说，怎么沟通？怎么知道问题？你就是思想太保守，有问题不说出来，那怎么解决？不要讳疾忌医！”

沈夫人叹气，“都这么些年过去了，也没啥意义了！”

张昕月忍不住好奇，“你和阿翁，这些年都没有行过房事了？”

沈夫人啐她一口，“这也是你们能打听的？”

但三人一脸期待的等着她答案，最终她还是支吾了一句，“偶尔还是会有，但是我总是觉得不自在……”

沈夫人都觉得自己疯魔了，居然和儿媳讨论这种问题。不过这些年，这件事一直困扰着她，她一直不敢说，也没人和她聊这种话题。

关筱雨面不改色，淡淡的开口，“这个，我娘研制了一套动作，专门针对产后身体恢复的。”

她是健身教练，自然知道产后盆底肌修复训练，不过不能如实说这个名字，便也学着刘婉云，套在自己娘头上。

沈夫人不太相信，“我都生产这么多年了，还能有用么？”

时间过去的太久，确实效果不是很好了，但好在这个时代的女人，生孩子时的年龄都年轻，身体其实恢复很快的，更多的是心理作用导致。而且沈夫人如今的年岁也不大，经常锻炼起来，还是会有效果的。

关筱雨如实的道，“效果可能没之前好，但是经常练习的话，还是会有所好转，不管如何，就当是锻炼身体，增强体质！也是很好的一件事！”

沈夫人半信半疑的勉强同意了这事。

这次谈话后，关筱雨就多了一个任务，每天带领大家做运动，早起的时候做瑜伽，晚饭后则跳健身操！

因为她们仨发现，最近好吃好喝，天天打麻将的，都长胖了！

为了身材，为了健康，该锻炼还是得锻炼。

这些都是长期活儿，暂不细说。

且说，谢夫人回去了，很快派人送了帖子来，邀请三日后，一起去飞泉山。