穆白所讲的很浅显，可几乎所有人都听的津津有味。

‘元气？是我理解的元气吗？’

‘不，不是元气是元炁，元炁乃先天之炁，又名先天真炁，这是一种修炼术语，是道家特有的概念。’

‘一般人没有资质，那我们岂不是没机会了？’

‘不明觉厉，感觉比内力高大上多了。’

‘不应该是灵气复苏吗？怎么感觉一直都有传承的样子……’

‘一直都存在，只是最近数量才多了起来的，我家里跟我说的。’

又是一排弹幕出现。

“不过元炁对有资质的人来说就不一样了，其实它很容易引动，能来到这里的三百名学员都是拥有资质的，有些甚至已经拥有元炁和异能，只是苦于一直没有人教导……”

穆白继续说道：“各位既然来到这里，就一定会让人有所收获，这也是我们武术培训班的目的。”

看到弹幕一片激昂自强的景象，穆白总算松了口气，现在看来一切顺利，那些有问题的家伙现在还是看不出端倪。

“在千年的漫长时间中，我们的前辈已经为我们探索出一条成体系的修炼道路，就像大家在小说中看到的修仙武侠一样，都有配套的功法流派，这些我们会在后面讲到！”

“先讲大家最感兴趣的，如何获得元炁，最广为人知的就是吐纳法门……”

沐彦顿时来了精神，只见穆白已经端正的以五心朝天盘膝坐在地毯上。

“吐纳法门最先来源于道家，它能使人更快更轻松的感知到元炁的流动，时间一长就会感觉到一股暖流，然后有意识的导引流入脊柱打通督脉任脉，成为真正的修炼者……”

“吐纳法门很简单，注重呼吸节奏保持三浅一深……”

穆白十分详细的介绍吐纳法门并做出演示，他发现这套法门与他正在修习的吐纳法极为相似，在功能上也有异曲同工之妙。

能看出这是精筒版本的，不过像这样的精筒虽然简单易学却是在感知元炁方面差了很多。

沐彦正低头这么想着，却听穆白突然说道：“其实这套吐纳法门是经过修改易普及的版本，像这样盘腿修行只是最舒服的姿势……”

“下一节课我会教大家桩功，现在各位学员可以自由练习，接下来的半个时时大家可以自由讨论，也可以观摩我修行……”

穆白说到这已经闭上眼，像是沐彦一样打坐运行功法，一团隐约可见的淡蓝色元炁升腾而起，开始萦绕在他周身吸收空气中的灵气。