巫行云首先排除了正确答案！

不是余北冥不想创造阴阳结合的双修之法，而是那种法门根本做不到双方受益。

单方面受益？

那是拿着鼎炉采补。

余北冥要的就是一个强大、但又能内外兼修的招式！

类似于【凌波微步】在练习轻功的时候增加内力那样、练习招式也可以快速提升内力。

只是想提升，那很简单。想要提高效率，这就很难了。

不过余北冥不是很着急，每天都在钻研着这套法门。

不过，余北冥也不是一点思路都没有。

经历过未来信息大爆炸的时代，余北冥要是一点儿思路都没、他也不会做出这种决定。

而余北冥的选择，就是太极拳！

太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术！

光听着就高大上！

余北冥前世学过太极，从最初中学时期的【二十四式简化太极拳】开始，到后来大学【太极拳】兴趣爱好班、再到后来跟着晨练的老大爷们后面练习、再到最后观看一些【太极拳】实战。

可以说，这也是另类的集数种太极拳见识了。

当然，以余北冥现在的眼光来看、那些东西真就连花拳绣腿都算不上。

但是余北冥要的就只是一个思路雏形而已！

有着这个思路的雏形，余北冥可以反推一套张三丰那种级别的太极拳。

有着这些想法，余北冥就开始创造起来。

对于余北冥来说，【太极拳】的招式并不难。真正困难的是如何让内力提升的效率提升。

至于【太极拳】招式的威力，顺带着就能提升上来！

一日、两日、三日。