玄亮洞府处在黄日峰半腰处，灵气本就十分浓郁，加上阵法的辅助聚灵，使得此处灵气浓度比木元院高出近三倍，刘玉这些贪婪地在练功室修炼，效果极为显著。

唐浩拎着个黑色食盒从外面回到府中，食盒放在大堂的木桌上，从里面取出一道道美食，有唐芝最爱吃的“三味鹤珍”、“百针菇”等等，唐浩去不远的膳堂，带了这些饭菜回到洞府，看了一眼练功室中仍在修炼的两人，露出了笑脸。

刘玉住入洞府后，专心修炼，唐芝性子要强，也不甘示弱，这段时间也一心修炼，呆在洞府中很少出去闲逛，暗中较劲。因苏荟逝去，唐芝意志消沉，如今也有所好转，唐浩看在眼里，十分高兴，他也不希望唐芝一直在痛苦之中。

不久，两人闻着香气，从练功室走出。看着满桌的好菜，刘玉食指大动，随着唐浩的招呼，忙坐下。

君子食而不语，唐浩与刘玉性格清静，话本就不多，唐芝情绪又不高，三人默默的吃着，很快就把桌上的饭菜，一扫而空。

刘玉主动清理桌面，把剩菜残羹收拾好，提起食盒，想把碗碟还回膳堂。

“玉儿，先不急，坐下。”唐浩叫住了刘玉和准备回屋的唐芝。

“爹，什么事？”唐芝随口问道。

“这是灵元盾的修炼法诀，你们先抽空看看。”唐浩拿出一卷法决，递给唐芝道。他正好闲来无事，想指导两人修炼灵元盾。

“好的，爹。”唐芝眼睛一亮道，她早就想修炼灵元盾了，但唐浩总是让她不要分心，专心修炼主功法，以此为由，屡屡拒绝了她。

唐浩看两人专心修炼，也都达到练气七层，这才有心教导两人修炼灵元盾。

灵元盾，为一种门常见的防御法术，与各系法力罩相同，几乎所有修真者都会修炼。

法力罩，是通过灵力构造一道灵力屏障，罩住全身，为椭圆型光罩。灵元盾，则是舍弃法力罩灵力散开，守护全身的理念，灵力高度集中，构造出一面能大能的盾型灵力屏障。