在地球上，美国影星克里斯蒂安贝尔就是很好的例子。

在2004年的电影《机械师》中，他为出演一名重度失眠症患者，在短短几个月内减重了66斤。

在这几个月中，他每天只吃一罐金枪鱼和一个苹果，鬼知道他是怎么坚持下来的。

他的身高有183cm，减到只有100斤的他看起来骨瘦如柴。

六个月后，在《蝙蝠侠》里，他积极健身，从病态的50公斤，增重到了85公斤。

贝尔又威武雄壮了回来，而且这次不是虚胖，是实打实的肌肉。

在2006年的电影《重见天日》中，他为了饰演一位出生在战火年代的飞行员，又瘦到了61公斤。

这一次他减重了50斤，为了体现剧中主人公的生存意志，他甚至通过自我饥饿的方式，激发出他人性中对食物的极致渴求。

2008年备受好评的《蝙蝠侠：黑暗骑士》上映，贝尔又再次重新‘胖’回到86公斤。

短短几年间，他的体重就像过山车一样，上去又下来，下来又上去。

光想想都佩服他的毅力。

印度国宝演员阿米尔汗，在拍摄《摔跤吧爸爸》期间，为了防止自己瘦不回原本肌肉分明的线条，他先把自己吃成一个胖子，拍完了电影中自己中年父亲的形象。

之后，他便开始积极健身，在5个月的时间里，成功减肥27公斤，把体脂率从38%降到9.67%。

更近一点的，贾玲为了电影的拍摄，成功瘦身的例子就在眼前。

以前乔生在看到这些新闻的时候，也就是在心底里敬佩一下这些人，并没有其他感觉。

现在，轮到自己女朋友为了角色要减肥，虽然只是稍微减那么一点点，但他还是觉得心疼的要命。

最后，白舒用上了“撒娇女人最好命”的招数，成功让乔生接受了自己要减肥的事实。

。。。。。。

第二天一早，乔生被来电铃声叫醒。

是白舒打来的电话。

“喂喂喂，大懒猪，赶紧起床陪我去跑步！”

听到乔生迷迷糊糊的声音，电话另一头的白舒用精神十足的语气喊他起床。

挂了电话，乔生一看时间，才早上六点。

初春的湘南，这个点天都还没亮，乔生穿戴好后推开门，没感受到一点春意盎然，迎面而来的只有刺骨冷风。

乔生来到约定地点的时候，看到白舒正在做拉伸。

他四下张望，没看到摄像头的影子，心底恶作剧的想法油然而生。

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他踮着脚悄无声息地走到白舒背后，一巴掌拍在她的翘臀上。