因为下雨，今天自然没办法出去收集物资。

对大家来说，也算是能好好休息一天了。

林栋和徐晓洁在守完夜之后，就直接做的早饭，吃完饭之后，两人又各自回到自己的房间去补觉了。

苏黎刚刚睡醒没多久，还没觉得困。

她坐在沙发上，消了会食，觉得这样不行！

既然今天能不能出去，正好有时间锻炼一下这具身体的体能！

虽然她是特种兵没错，可是这身体不要说专业的训练了，可是连最基础的体能训练都没有过！

而且在外面奔波的运动和健身方式的运动相比，是没有那种运动之后的大汗淋漓的畅快感的！

现在有时间了，她就觉得浑身都开始不得劲了，很渴望能畅快的出一场汗的感觉！

正好，这里的几个直播间都是做过隔音装修的，在里面怎么蹦跳，声音都不会传出去。

这么想着，苏黎看向坐在娱乐区的另外三人，问道：“我打算去做会体能训练，你们有要一起的吗？”

三人听了，纷纷转头看过来。

第一个回应的是方晨：“我我我！我来！”

随后齐至也反应过来，举起手：“那我也一起吧。”

苏黎又将目光看向黄可可，就见她笑着摇摇头：

“我就不和你们一起了，我练也是练瑜伽，下午我自己练，你们现在去，我正好在这看着动静！”

她安排的很妥当，苏黎自然没意见：“那辛苦你啦！”

于是苏黎和方晨还有齐至三个人来到后面的倒数第一个大直播间里。

苏黎先把直播间里的杂物都收干净，然后在空间里翻找了好一会，将之前在小商品城那里的运动器材店里，收起来的一些健身器材拿了出来！

因为屋子的空间不大，她拿的大多都是些小件好搬运的，如壶铃、哑铃、和勾脚器之类的小件器械。

不过她还是在最靠墙的位置放了一台椭圆机，最后又拿了三条瑜伽垫出来铺在地上。

因为三个人之前的职业或者专业，都是运动向的，所以对体能训练三人都不陌生！

苏黎拿出一台手机点开，从音乐软件里缓存的音乐里，找到一首节奏欢快的歌曲，播放后，将手机放到一边。

开始跟着前面算是健身教练的方晨，练起来。

方晨是拳击教练，但是本来就是健身教练转岗考的证，在体能训练这自然也很专业！